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You are here: Home / Archives for Alimentazione

Alimentazione

Da cosa dipende l’utilizzo dei nutrienti durante l’esercizio fisico

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assunzione nutrienti pre post attività

Da cosa dipende l’utilizzo dei nutrienti durante l’esercizio fisico? Scopriamo quali aiuti possiamo avere da una corretta alimentazione. La nutrizione è l’assunzione di nutrienti, calorici e acalorici. Il suo fine è quello di soddisfare in termini di quantità e di qualità, i fabbisogni dell’organismo.

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Metabolismo

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Metabolismo umano

Il continuum delle reazioni di sintesi (anabolismo) e degradazione (catabolismo) dei substrati prende il nome di metabolismo.

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La Tisana

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Tisana descrizione

Con il termine tisana intendiamo sia l’uso di una singola pianta come di una miscela per ottenere una bevanda per il nostro benessere.

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Proprietà e Benefici dello Zenzero

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Benefici zenzero

In tema di benessere è importante conoscere i benefici dello zenzero, proprietà e tipo di somministrazione come ad esempio zenzero e limone.

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Dieta Brucia Grassi : Quali Alimenti Usare?

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Cibi Dieta Brucia Grassi

Quali alimenti usare per fare una dieta brucia grassi ? e quali alimenti evitare? Scopri come perdere grasso (e peso) continuando a mangiare.

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Quali sono i benefici degli arachidi

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benefici arachidi

I benefici delle arachidi sono dovuti da notevoli sostanze nutritive essenziali per la salute e il benessere ottimale dell’uomo.  

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Allattamento al seno

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Allattamento seno

Allattare un bambino è semplice e naturale, vero? Che cosa potrebbe esserci di più naturale che allattare un bambino? Se sai come fare e che cosa aspettarti è semplice, sì!

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Obesità: colpa di alcuni ormoni?

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Obesità ormoni

Il problema dell’obesità è legato a fattori genetici, che scompensando l’ormone della leptina unito oltre alla cattiva alimentazione.

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Celiachia : cos’è e come riconoscerla

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Intolleranza glutine

In Italia una persona su 150 è affetta da celiachia, l’intolleranza alimentare al glutine, con sintomi più o meno evidenti.

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L’ anoressia mentale

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anoressia mentale

Con il termine anoressia mentale in medicina si intende una riduzione o perdita dell’ appetito dovuta a svariate malattie di origine psichica. Nell’ uso comune oggi si parla di anoressia riferendosi a quella di origine mentale.

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