Alimentazione

Da cosa dipende l’utilizzo dei nutrienti durante l’esercizio fisico? Scopriamo quali aiuti possiamo avere da una corretta alimentazione. La nutrizione è l’assunzione di nutrienti, calorici e acalorici. Il suo fine è quello di soddisfare in termini di quantità e di qualità, i fabbisogni dell’organismo.

Il continuum delle reazioni di sintesi (anabolismo) e degradazione (catabolismo) dei substrati prende il nome di metabolismo.

Con il termine tisana intendiamo sia l’uso di una singola pianta come di una miscela per ottenere una bevanda per il nostro benessere.

In tema di benessere è importante conoscere i benefici dello zenzero, proprietà e tipo di somministrazione come ad esempio zenzero e limone.

Quali alimenti usare per fare una dieta brucia grassi ? e quali alimenti evitare? Scopri come perdere grasso (e peso) continuando a mangiare.

I benefici delle arachidi sono dovuti da notevoli sostanze nutritive essenziali per la salute e il benessere ottimale dell’uomo.  

Allattare un bambino è semplice e naturale, vero? Che cosa potrebbe esserci di più naturale che allattare un bambino? Se sai come fare e che cosa aspettarti è semplice, sì!

Il problema dell’obesità è legato a fattori genetici, che scompensando l’ormone della leptina unito oltre alla cattiva alimentazione.

In Italia una persona su 150 è affetta da celiachia, l’intolleranza alimentare al glutine, con sintomi più o meno evidenti.

Con il termine anoressia mentale in medicina si intende una riduzione o perdita dell’ appetito dovuta a svariate malattie di origine psichica. Nell’ uso comune oggi si parla di anoressia riferendosi a quella di origine mentale.